Rencontres entres cougars et jeunes hommes

Look and Feel Juvénile Avec ces conseils Aging

Look and Feel Juvénile Avec ces conseils AgingBeaucoup de gens ont peur de devenir vieux. Pour eux, il est une vie pleine de craquement des os et des visites chez le médecin. Cela peut être vrai, mais leurs vies contiennent beaucoup plus de vitalité que cela. Lorsque vieillir, on peut vivre l’amour avec un conjoint de maturation encore plus profonde et la joie de passer du temps avec les petits-enfants.Pratiquer la sexualité sans risque. Les personnes âgées dans leurs 70, 80 et au-dessus ont des rapports sexuels plus souvent que jamais. Malheureusement, plus obtiennent l’hépatite B, la syphilis, le VIH et d’autres maladies sexuellement transmissibles. Medicare paie déjà pour le dépistage du VIH et il est parlé de couvrir d’autres tests de MST. S’il vous plaît utiliser la lubrification et l’usure des préservatifs (polyuréthane ou latex).Certains des plus grands problèmes de votre peau doit faire face vient de l’environnement autour de lui. Traitez votre peau bien chaque jour pour prévenir le vieillissement précoce. Hydratez régulièrement, en particulier après le nettoyage ou l’exposition aux éléments. De cette façon, vous pouvez vous assurer que votre peau a tout ce qu’il faut pour rebondir rapidement.Au cours de la journée, agir stupide et plaisanter avec des amis et la famille. Le plus que vous plaisantez, le inférieur votre fréquence cardiaque sera et mieux vous vous sentirez comme le jour porte sur. Cela peut aller un long chemin à réduire votre stress et vous aider à devenir plus belle.En ce qui concerne le vieillissement, les chiffres ne comptent pas, donc les oublier et vivre la vie au-delà des catégories. Ne vous inquiétez pas sur le poids, la pression artérielle, ou même votre âge. Assurez-vous que vos médecins gardent piste, cependant, de sorte que vous rester en bonne santé. Stick à vivre pour aujourd’hui faire en sorte que demain est susceptible de venir, aussi!Vous devez obtenir beaucoup de calcium pour aider à la prévention de l’ostéoporose. Lait, lait écrémé, yogourt et fromages faibles en gras peuvent être de bons moyens pour obtenir le calcium. Le brocoli contient une grande quantité de calcium ainsi que d’autres légumes. Et prenez vos suppléments de calcium. Les femmes ont besoin 1500 à 2000 mg après la ménopause et les hommes après l’âge de 65 ans.Votre maison est votre refuge. Remplissez-le avec les choses que vous aimez. Si vous aimez être autour de votre famille, remplissez-le avec eux. Si elles ne peuvent pas être autour aussi souvent que vous le souhaitez, le remplir avec les choses qui vous rappellent d’eux. Si les animaux vous rendre heureux, adopter un animal de compagnie que vous pouvez aimer.Entoure-toi de personnes positives. Grincheux, les gens grognons sont difficiles à être autour et peuvent affecter à la fois votre humeur et votre santé. Éliminer la négativité par vous éloigner de ceux qui vous causent du stress ou de chagrin inutile. Vous êtes beaucoup trop loin pour laisser les autres vous tirer vers le bas avec leurs bêtises.Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour vous assurer de rester jeune à la recherche est de toujours porter un écran solaire. Rides et les taches de vieillesse peut rendre quelqu’un regarder des décennies plus âgés et appliquer un écran solaire quotidien est beaucoup moins cher que d’obtenir un traitement coûteux de la peau au bureau du dermatologue!Growing marques âgées ne vit pas désagréable mais plus riche, comme un vin finement vieilli. Voyager à travers la vie avec un partenaire bien-aimé et d’interagir avec la progéniture de votre enfant sont des moments agréables que les jeunes générations ne peuvent pas se rencontrer pour un temps. Rappelez-vous de compter vos bénédictions, pour tous ont quelque chose à se réjouir.


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